Instagram-Reel erstellen: So geht's
Zuletzt aktualisiert am 11. November 2026
Die Woven-App und der Rest dieser Website sind auf Englisch.
Um ein Instagram-Reel zu erstellen, wählst du eine Idee, startest mit einem Hook und filmst hochkant. Schneide die Pausen raus, dann ergänze in einem Editor Untertitel, kurzen Text im Bild und leise Musik. Zum Posten tippst du in der App auf Erstellen und dann Reel, am Computer auf Erstellen, Posten, Vom Computer auswählen. Halte es so kurz, wie die Idee es erlaubt, und prüfe es vorher am Handy. Woven Video, ein Mac-Editor, kann per Chat die Pausen schneiden und untertiteln.
Eine Idee wählen und den Hook schreiben
Ein Reel funktioniert am besten, wenn es genau eine Aussage hat. Schreib diese Aussage vor dem Dreh in einem einzigen Satz auf. Wenn du das Wort „und“ brauchst, um sie zu beschreiben, sind es wahrscheinlich zwei Reels.
Der Hook ist das Erste, was Zuschauer sehen oder hören. Steig direkt mit der Aussage, einem Ergebnis oder einer Frage ein, nicht mit einer Begrüßung. Probier es so aus: Verdecke alles nach den ersten zwei Sekunden. Kann ein Fremder trotzdem erkennen, worum es im Reel geht? Muster zum Ausprobieren findest du im Ratgeber zu Video-Hooks.
Such dir das Format aus, das zur Idee passt und in dem du dich vor der Kamera wohlfühlst. Du kannst direkt in die Kamera sprechen, ein Voiceover aufnehmen und statt deines Gesichts Aufnahmen zeigen oder Fotos mit Musik unterlegen. Laut Instagram kann ein Reel ganz einfach sein, etwa Audio über Fotos oder Clips aus deiner Kamerarolle, und Voiceover-Inhalte lassen sich teilen, ohne dass du selbst im Bild bist.
Hochkant filmen und mehr aufnehmen, als du brauchst
Halte das Handy hochkant. Dann hat das Bild das Format 9:16 und füllt den Reels-Bildschirm aus. Pixelgrößen und sichere Bereiche (Safe Zones) stehen auf der Seite zum Instagram Reels Format und werden hier nicht wiederholt.
Die Reel-Kamera von Instagram hat einen Timer für freihändiges Aufnehmen. Das hilft, wenn du allein drehst. Nimm in einem ruhigen Raum auf, denn Hintergrundgeräusche lassen sich später am schwersten beheben.
- Nimm jeden Satz zweimal auf. Ein zweiter Take kostet Sekunden. Ein fehlender Satz kostet den ganzen Dreh.
- Lass am Anfang und Ende jedes Takes einen Moment Luft. Ein Moment Ruhe gibt dir eine saubere Stelle zum Schneiden.
- Dreh Zwischenschnitte. Nahaufnahmen von allem, was du erwähnst, liefern dir B-Roll, mit der du Schnitte überdecken kannst.
- Lass unten Platz. Untertitel und Instagrams eigene Buttons drängen sich im unteren Teil des Bildschirms. Platziere dich deshalb etwas höher im Bild.
Bearbeiten: Schnitt, Untertitel, Text und Musik
Bearbeite in dieser Reihenfolge, denn jeder Schritt verändert das Timing des nächsten.
Auf Instagram kannst du Original-Audio nutzen, das du selbst aufgenommen hast, Original-Audio eines anderen Reels-Creators oder die Audiobibliothek von Instagram. Einem Reel kannst du bis zu 20 Titel hinzufügen. Instagram weist außerdem darauf hin, dass du Original-Audio aus einem Feed-Video nicht verwenden kannst, es sei denn, du remixt das Video.
Die Länge ist eine Entscheidung, kein Ziel. Instagram erlaubt Clips von insgesamt bis zu 20 Minuten. Reels, die länger als 3 Minuten sind, empfiehlt Instagram nach eigener Aussage aber nicht an neue Zielgruppen weiter. Für die meisten Ideen gilt: Die richtige Länge ist die, die deine Aussage braucht.
| Schritt | Was du tust | Fertig, wenn … |
|---|---|---|
| Schnitt | Entferne Pausen, Fehlstarts und schwächere Takes. Schneide in der Lücke zwischen zwei Gedanken. | Jeder Satz beginnt, sobald der vorige endet. |
| Untertitel | Füge die Untertitel erst nach dem fertigen Schnitt hinzu, damit das Timing stimmt, und prüfe dann jedes Wort. | Du kannst dem Reel auch ohne Ton folgen. |
| Text | Setze den Hook als kurze Zeile ins Bild. Eine Idee pro Einblendung, nur wenige Wörter. | Er ist auf einen Blick lesbar. |
| Musik | Wähle einen Titel, der zur Stimmung passt, und halte ihn leiser als deine Stimme. | Jedes gesprochene Wort ist klar zu verstehen. |
Das Reel auf Instagram posten
Das sind die Schritte, die Instagram beschreibt.
- Am Handy. Tippe auf Erstellen und dann auf Reel. Nimm Clips auf oder lade ein Video aus deiner Galerie hoch.
- Am Computer. Klicke auf Erstellen, dann auf Posten und dann auf Vom Computer auswählen. Wähle ein Titelbild, kürze den Clip und füge vor dem Teilen eine Bildunterschrift, einen Standort, Markierungen und Alternativtext hinzu.
- Entwürfe. Entwürfe werden auf deinem Gerät gespeichert. Du kannst sie deshalb nicht auf einem anderen Gerät öffnen, und wenn du die App löschst, sind sie weg. Die Zahl der Entwürfe ist nicht begrenzt.
- Facebook. Ein Reel kannst du nur beim Erstellen auf Facebook teilen, und nur wenn deine Konten in der Kontenübersicht verknüpft sind.
Dein Reel in Woven bearbeiten
Woven ist ein Videoeditor für den Mac, den du per Chat oder von Hand steuerst: Bitte ihn, die Pausen herauszuschneiden, die Sprache zu untertiteln und Musik zu ergänzen. Er bearbeitet dann eine echte Timeline, die du von Hand nachbessern kannst. Am Ende exportiert Woven eine MP4-Datei, die du auf Instagram hochlädst.
Im Chat fragen
- Mach daraus ein Hochkant-Reel und schneide die Pausen und Wiederholungen raus.
- Erstelle Untertitel Wort für Wort und blende meinen Hook in den ersten zwei Sekunden im Bild ein.
- Leg die Musik, die ich importiert habe, leise unter das ganze Reel.
Oder von Hand
- 1Importieren und das Format festlegen. Öffne „Add“ › „Video“ oder zieh dein Material aus dem Finder auf die Timeline. Öffne dann „Format“ und wähle „Vertical 1080x1920“.
- 2Schneiden. Bitte im Chat darum, die Pausen und Wiederholungen herauszuschneiden, oder mach es selbst: Teile den Clip mit ⌘B vor und nach jeder Stelle, wähle das Stück aus und drücke ⇧⌫ („Delete and Close Gap“). Alles dahinter rückt nach vorn.
- 3Untertitel und Text hinzufügen. Generiere die Untertitel über das Menü „Add“ und wähle ihr Aussehen unter „Caption style“ im Tab „Style“. Wähle „Add“ › „Text“ für die Hook-Zeile und doppelklicke sie auf der Leinwand, um den Text einzugeben.
- 4Musik hinzufügen. Wähle „Add“ › „Audio“ und such einen Titel aus. Woven hat keine Musikbibliothek, nimm also einen Titel, für den du die Rechte hast. Ein von Hand hinzugefügter Titel läuft in voller Lautstärke. Wähle ihn deshalb aus und senke „Volume“.
- 5Exportieren. Klicke auf „Export“ und wähle „1080p“. Die MP4-Datei landet im Export-Ordner deines Workspaces und ist bereit zum Hochladen.
Häufige Fragen
Tippe auf Erstellen und dann auf Reel. Nimm Clips auf oder such ein Video aus deiner Galerie aus. Am Computer klickst du auf Erstellen, dann auf Posten und dann auf Vom Computer auswählen.
Ein Reel kann eine Diashow aus Fotos mit Musik und Videoeffekten sein. Such die Fotos aus deiner Kamerarolle aus, füge Audio hinzu und teile es.
Ja. Laut Instagram lassen sich Voiceover-Inhalte teilen, ohne dass du selbst im Bild bist. Dazu kannst du Musik oder Untertitel hinzufügen.
Ja. Entwürfe bleiben auf deinem Gerät. Du kannst sie deshalb nicht woanders öffnen, und wenn du die App löschst, sind sie weg. Instagram setzt keine Grenze, wie viele du behalten kannst.
Quellen
- Instagram: Reels-Funktionen sowie Erstellen, Teilen und Verwalten von Entwürfen (englisch), abgerufen am 19. Oktober 2026
- Instagram: Tipps und Tricks für Reels (englisch), abgerufen am 19. Oktober 2026
- Instagram for Creators: Reels (englisch), abgerufen am 19. Oktober 2026
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Danach im Starter-Tarif 129 $ pro Jahr oder 15 $ pro Monat, im Pro-Tarif 299 $ pro Jahr oder 39 $ pro Monat. Native Mac-App für lange und kurze Videos, mit englischer Oberfläche.